So schläfst du im Sommer besser ein! / Fairybox August 2021

4. August 2021

Written by Nina

Werbung, PR-Sample; Wenn die Temperaturen steigen, dann fällt das Einschlafen oft schwerer. Die Luft ist stickig, die Decke zu warm und das Wohlbefinden gering. Dabei ist ein ruhiger Schlaf die Basis, um gestärkt in den nächsten Tagen zu starten. Die aktuelle Fairybox August 2021 bietet nicht nur Naturkosmetik in höchster Bioqualität, sondern auch alles für einen entspannten Abend.

Sobald das Schlafzimmer stickig und deine Körper aufgewärmt ist, ist an normalen Schlaf nicht zu denken. Mit Decke oder ohne? Nur einen kleinen Teil der Decke um sicher zu sein? Um dir die benötigte Ruhe zu gönnen, habe ich hier einige Tipps, die beim Einschlafen im Sommer helfen!

10 Tipps zum Einschlafen:

Verschließe den Tag über die Fenster und Vorhänge, um die Sonne aus dem Raum auszuschließen
Lüfte abends durch, wenn die Luft kühler ist
Dusche vor dem Abend mit kühlem Wasser und trockne dich nicht ganz ab, da feuchte Haut länger erfrischt
Schlafe unter einer luftigen Sommerdecke
Gehe abends Spazieren, da frische Luft beim Einschlafen hilft
Esse nicht zu viel am Abend, eine leichte Mahlzeit hilft beim Einschlafen. Du solltest nicht hungrig ins Bett gehen, da der Körper beim Schlafen Energie verbraucht
Gehe, wenn möglich, immer zur gleichen Zeit ins Bett, um deine innere Uhr nicht zu verwirren
Genieße Ruhe, eventuell mit einer Tasse Tee und ohne elektronische Geräte vor dem Schlafen gehen
Versuche den Kopf freizubekommen, probiere Meditieren oder Yoga, um deinen Körper zu beruhigen
Trage am besten Kleidung aus Baumwolle, Leinen oder Seide und verzichte auf Polyester

Die Fairybox August 2021 Ausgabe enthält nicht nur feuchtigkeitsspendende Naturkosmetik, sondern auch leckeren Tee, der auch kalt ein purer Genuss ist. Neben Spaziergänge am Abend kann eine Tasse Tee vor dem Schlafen beruhigend wirkend und den Körper beruhigen. Genieße tagsüber und abends den Geschmack des Sommers mit einer Hibiskus- und Früchtemischung mit Pfirsich und Aprikosen. Ob heiß oder eisgekühlt, dieser Bio-Kräutertee von Kusmi Tea ist immer ein Genuss!

Trokenheit adé! Feuchtigkeit für die Haut aus der Fairybox August 2021

Wenn ihr mit dem Gedanken spielt, die Fairyox zu erwerben, könnt ihr vorab einen Blick in die vergangen Boxen werden. Seit geraumer Zeit stelle ich auf meinem Blog die Fairybox vor! Schaut euch den Inhalt der Fairybox Juli 2021 oder Fairybox Juni 2021 direkt an.

Diese leichte und cremige Tagespflege von Lady Green mit einem leckeren Duft nach Pfirsich und Orange mattiert und bringt die Haut wieder ins Gleichgewicht. Aloe Vera, Neem und Jojoba sorgen für die Extraportion Feuchtigkeit und lassen die Haut erstrahlen. Die Reisegröße ist perfekt für unterwegs, einem Wochenendtrip oder die Sporttasche.

Revitalisiere deine Haut gerade jetzt im Sommer und gönne dir diese Feuchtigkeitsmaske aus Heilerde mit Mandelöl von Luvos! So versorgst du dein Hautgewebe mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen. Die Feuchtigkeit wird länger und intensiver gespeichert und die Austrocknung der Haut wird auf natürliche Weise vermindert.

Was bringt Heilerde und welche Arten gibt es? Alles zum Thema Heilerde findest du hier!

Zaubere dir pfirsichweiche Lippen mit einem unwiderstehlichen Glanz! Dieser Lipgloss von Grøn überzeugt mit einem zarten Schimmer und seiner leichten und nicht klebenden Textur. Wertvolle Öle pflegen deine Lippen und schützen vor Austrocknung. Einfach auf die Lippen der über einen Lippenstift auftragen.

Nachtkerzen öffnen in Rekordzeit nachts ihre Blüten, um mit ihrem betörenden Duft Nachtfalter anzulocken. Extrakte und Öl aus der Nachtkerze in diesem Duschgel von Biokosma pflegen besonders intensiv und beruhigen irritierte haut. Hafer repariert dazu die Barrierefunktionen der Haut und wirkt feuchtigkeitsbewahrend.

Dieses feuchtigkeitsspendende und regenerierende Gel von Zunderschwamm Amadou ist für die ganze Familie passend, ob zu Hause, beim Sport oder im Beruf. Nach einem Sonnenbad, als After-Sun-Lotion, kühlt, schützt und regeneriert es die beanspruchte Haut. Auch bei juckenden Mückenstichen schafft dieses schützende Gel Abhilfe! Deine gestresste und gerötete Haut wird gepflegt und beruhigt. Außerdem lindert es Hautreizungen und unterstützt die natürliche Wundheilung.