Mit Naturprodukten durch den Winter!

von | 21 Jan 2020 | Nachhaltigkeit

Werbung; Mittlerweile ist der Januar ins Land gezogen und für viele bedeutet das nicht nur ein frisches neues Jahr, sondern auch Krankheiten. Die Kälte, der Stress und allerhand Bakterien sorgen in der Zeit für Erkältungen, Magen-Darm-Probleme oder Grippe. Kurzum, meistens verbringt man die Zeit nach den stressigen Feiertagen im Bett, um sich auszukurieren.

Zum Glück bietet die Shop Apotheke natürliche Produkte, die einen gesund und fit durch die kalte Jahreszeit bringt!

Natürlich sind Naturprodukte und Homöopathie eine Unterstützung, um den eigenen Körper vor dem Wetter und Krankheitserreger zu schützen. Dennoch kannst du neben der Einnahme von natürlichen Produkten auch etwas tun, um gesund durch den Winter zu kommen, wie zum Beispiel:

  • Bewegung ist wichtig! Auch wenn es Draußen kälter wird, ist Bewegung und frische Luft unerlässlich. Der Körper verlangt auch während der Zeit nach Tageslicht und ist dankbar für jede Minute außerhalb von geschlossenen Räumen. Eine halbe Stunde pro Tag sollte in den Alltag eingebaut werden und kann gegen ein Stimmungstief helfen.
  • Greife auf belebende Farben zurück! Triste Kleidung zieht die Stimmung meist mit runter, greife daher auf farbenfrohe Kleidung zurück. Die Sonnenfarben wie Orange-, Gelb- oder Rottöne sind besonders geeignet. Dies gilt nicht nur für die Kleidung und Accessoires, auch frische Blumen und Dekorationen in den eigenen 4 Wänden kann die Laune heben.
  • Achte auf deine Ernährung! Im Winter bewegen wir uns weniger und daher sollte die Ernährung sich der Jahreszeit anpassen. Verzichte möglichst auf Zucker und Fast Food und greife zu gesunden Essen und Snacks zurück.
  • Lichttherapie! Sollten die trübseligen Gedanken dennoch nicht verschwinden, helfen spezielle Lichttherapie Lampen. Diese versorgen uns mit ausreichend Licht und sorgen so für weniger trübselige Gedanken.

Natürliche Produkte, die auf Pflanzenbasis aufbauen, sind auch für Kinder geeignet und eine schonende Alternative zu „harten“ Medikamenten. Um dir einen Überblick über alle Homöopathischen- und Naturprodukten zu machen, bietet die Shop Apotheke eine umfangreiche Übersicht an.

Was ist der Vorteil von Homöopathie und Naturprodukten?

Schon seit Jahrhunderten wird die Natur gegen allerhand Beschwerden verwendet. Bei Homöopathie, ein alternatives Heilverfahren seit ca. 1800, steht das Gleichgewicht der Lebenskraft im Fokus. So wird mithilfe der Ähnlichkeitsregel das ideale Arzneimittel für jeden individuellen Fall verwendet, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken. Bei Naturprodukten werden auf Pflanzen zurückgegriffen, die die Krankheit natürlich bekämpfen. Der große Vorteil ist, das Naturprodukte und Homöopathie besser vertragen werden und den Körper weniger belasten. Sehr viele Menschen greifen gerade bei bestimmten Defiziten auf die Schüßler-Salze zurück oder setzen im Alltag unter anderem gegen Angst oder zur Beruhigung auf Bachblüten. Die Naturprodukte und Homöopathie wird jedoch in vielen Bereichen eingesetzt und gewinnt immer mehr an Beliebtheit, dass ich euch eine spezifische Liste gegen typische Krankheiten im Winter zusammengefasst habe. So kommt ihr natürlich mit den Produkten aus der Shop Apotheke durch den Winter!

Natürliche Mittel bei Erkältungen & Grippe

Bei einem grippalen Infekt bietet die Shop Apotheke für Erwachsene und Kinder viele Naturprodukte an, um für jeden individuellen Fall die perfekte Lösung zu finden. Um die Symptome wie Halsbeschwerden, Schnupfen und Gliederschmerzen zu reduzieren, habe ich hier 3 verschiedene Produkte herausgesucht, die im Winter Griffbereit zur Verfügung stehen sollten.

 

  • Die Tropfen von Meditonsin bestehen unter anderem aus Eisenhut und pflanzlichen Inhaltsstoffen aus Nachtschattengewächse. Es kann von Erwachsenen und Säuglingen ab 7 Monaten eingenommen werden. Wer mit einer nahenden oder frischen Erkältung kämpft, sollte täglich einige Tropfen einnehmen, unabhängig von den Mahlzeiten.
  • Ideal bei einer Grippe mit Fieber sind die Streukügelchen von Infludoron Weleda. Mit blauem Eisenhut, Eukalyptus und Sabadill werden Beschwerden im Nu gelindert. Die 6-Fach Wirkstoff Kombination hilft bei Fieber, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und mehr und kann bei Säuglingen problemlos eingesetzt werden.
  • Wer mit Entzündungen der Nasennebenhöhlen während der Erkältung zu kämpfen hat, den empfehle ich Sinupret extract von Bionorica. Die Tabletten basieren auf allerhand Blüten und Kräuter wie Primelblüten, Eisenkraut oder Holunderblüten und lassen einen nach 7 – 14 Tagen wieder richtig durchatmen. Die Tabletten sind ab 12 Jahren geeignet und gehören nicht in die Hände von Kleinkinder!

Das Immunsystem natürlich stärken!

Eine wichtige Rolle bei Krankheiten spielt das Immunsystem, das natürliche Abwehrsystem des Körpers. Ist dieses geschwächt, können sich Krankheiten leichter im Körper ausbreiten. Gerade die Homöopathie und Naturprodukte unterstützen das Immunsystem dauerhaft, damit die Krankheitserreger keine Chance haben. 

 

  • Die Basentabs von Pascoe beinhalten Kalium, Magnesium, Natrium, Dinatrium, Zink und Calcium und ist ein wahres Allround-Talent, wenn es um das Immunsystem geht. Die Tabletten versorgen den Körper mit basischen Mineralstoffe und ist auch für Schwangere und stillende Frauen geeignet.
  • Für die Frauen bietet Revicain mit den Ampullen 6 spezifische Wirkstoffe, um den Körper zu regenerieren und revitalisieren. Die Wirkstoffkombination unterstützt den Körper durch einen therapeutischen Ansatz und hilft so z. B. gegen Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Nachlassen der Vitalität.
  • Vitamin C ist unverzichtbar und wird unter anderem bei Erkältungen eingesetzt. Die Sanddorn-Beere enthält Inhaltsstoffe wie Vitamin A, C und E und stärkt das Immunsystem natürlich. Der Bio Sanddorn Saft von Aurica unterstützt dich jederzeit und versorgt den Körper mit ausreichenden Vitaminen, um eventuelle Krankheiten erfolgreich zu bekämpfen.

Um Krankheiten oder Mangelerscheinungen zu bekämpfen, müssen es nicht immer chemische Medikamente sein. Seit Hunderten von Jahren werden auf natürliche Ressourcen zurückgegriffen, die bis heute Verwendung finden. Daher solltest du versuchen auf so natürliche Produkte wie möglich zurückzugreifen, die in der Shop Apotheke zu finden sind.

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